Constuyendo un mundo mejor

Biodanza

 

Ven a disfrutar, a explorar, a conmoverte…

 

¿QUÉ ES?

 

Biodanza es un sistema de crecimiento personal que nos propone un trabajo placentero y sencillo capaz de conducirnos a niveles cada vez más profundos de integración y armonía. Es una poderosa herramienta de autoconocimiento y desarrollo capaz no sólo de mejorar nuestras relaciones sino también de ensanchar nuestro horizonte vital.

 

¿CÓMO ACTÚA?

 

Biodanza trabaja con la música, la emoción y el movimiento entendidos como unidad, y propone vivencias integradoras en un contexto de grupo.

 

Se sirve de ejercicios estructurados que nos ayudan a vincularnos con nosotros mismos, con los demás y con el entorno.

 

La metodología de la que parte es vivencial: la sensación intensa de estar vivo “aquí y ahora”, desde el compromiso corporal y emocional.

 

 

 

 

 

 

¿QUÉ EFECTOS TIENE?

 

La Biodanza tiene un gran poder transformador; actúa lenta pero profundamente.

Sus efectos se manifiestan a nivel emocional, relacional e incluso fisiológico, elevando globalmente el nivel de salud.

 

Nivel fisiológico: Mejora la capacidad autorreguladora del organismo, actuando sobre el sistema nervioso, el endocrino y el inmunológico.

Nivel emocional: Facilita la conexión con las propias emociones, con el gozo del movimiento, con el placer de estar vivo y de expresarse en el mundo.

Nivel relacional: Estimula nuestra capacidad de expresión afectiva y propicia el vínculo en sus múltiples aspectos.

 

 

-Facilitadora: Ana Pascual, profesional de la enseñanza formada en Biodanza.

Tfnos.: 945 263483 / 669 388182

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